{"id":2356,"date":"2017-04-17T14:59:16","date_gmt":"2017-04-17T13:59:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mimiryudo.com\/blog\/?p=2356"},"modified":"2017-04-17T16:05:17","modified_gmt":"2017-04-17T15:05:17","slug":"fiche-de-prescription-pour-automesure-tensionnelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mimiryudo.com\/blog\/2017\/04\/fiche-de-prescription-pour-automesure-tensionnelle\/","title":{"rendered":"Fiche de prescription pour automesure tensionnelle"},"content":{"rendered":"

Je profite de mon lundi de P\u00e2ques pour (enfin !) faire une fiche que je voulais pr\u00e9parer pour mon logiciel depuis des mois… Il s’agit d’une sur l’automesure tensionnelle, adapt\u00e9e de celle de CESPHARM<\/a> (qui \u00e9tait tr\u00e8s bien mais ne me permettait pas vraiment de l’imprimer avec mon en-t\u00eate, ou de d\u00e9livrer d’autres messages sur l’utilisation de l’appareil, l’endroit o\u00f9 mettre la \u00ab\u00a0marque art\u00e9rielle\u00a0\u00bb, etc.).<\/p>\n

Bref, voici ma fiche (la mise en page est plus jolie sur mon logiciel, d\u00e9sol\u00e9). Et comme pour la fiche sur la gale<\/a>, je suis \u00e9videmment ouvert \u00e0 vos avis et remarques, et vous pouvez l’utiliser comme bon vous semble \ud83d\ude42<\/p>\n

(Page 1)<\/p>\n

AUTOMESURE TENSIONNELLE<\/b><\/p>\n

Concernant\u00a0<\/b>\u00a0 <Titre de politesse> <Pr\u00e9nom> <Nom> (<Age du patient>)<\/p>\n

R\u00e9alis\u00e9e \u00e0 domicile dans la semaine suivant le\u00a0 (tensiom\u00e8tre MICROLIFE)<\/p>\n

Rendez-vous de suivi pr\u00e9vu le : ___________________<\/b><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\u00a0<\/strong><\/td>\nMATIN<\/strong><\/td>\nSOIR<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
PAS<\/strong><\/td>\nPAD<\/strong><\/td>\nFC<\/strong><\/td>\nPAS<\/strong><\/td>\nPAS<\/strong><\/td>\nFC<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
JOUR 1<\/strong><\/td>\nMesure 1<\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n
Mesure 2<\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n
Mesure 3<\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n
JOUR 2<\/strong><\/td>\nMesure 1<\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n
Mesure 2<\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n
Mesure 3<\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n
JOUR 3<\/strong><\/td>\nMesure 1<\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n
Mesure 2<\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n
Mesure 3<\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

L\u2019automesure tensionnelle permet de confirmer une hypertension art\u00e9rielle avant un \u00e9ventuel traitement m\u00e9dicamenteux. Certaines personnes ont une tension art\u00e9rielle plus \u00e9lev\u00e9e face \u00e0 un professionnel de sant\u00e9 (\u00ab\u00a0effet blouse blanche\u00a0\u00bb). Si elle est normale \u00e0 la maison, aucun traitement n\u2019est n\u00e9cessaire. \u00a0<\/i><\/p>\n

(Page 2)<\/p>\n

NOTICE D\u2019UTILISATION DE L\u2019AUTOMESURE TENSIONNELLE<\/b><\/p>\n

Conseil : laissez l\u2019appareil \u00e0 proximit\u00e9 du lit, sur votre table de nuit :<\/p>\n

– Prendre 3 mesures le matin avant le petit-d\u00e9jeuner (au lever)<\/b><\/p>\n

– Prendre 3 mesures le soir entre le d\u00eener et le coucher (apr\u00e8s 5-10 minutes de repos avant)<\/b><\/p>\n

– R\u00e9p\u00e9ter pendant 3 jours<\/b><\/p>\n

\u00a0<\/b><\/p>\n

Comment prendre une mesure ?\u00a0<\/b><\/p>\n

– \u00eatre assis ou allong\u00e9 au repos 10 minutes avant la prise de mesure (ne pas se d\u00e9placer, manger ou fumer notamment)<\/p>\n

– connecter le brassard \u00e0 l\u2019appareil (ins\u00e9rer sur le c\u00f4t\u00e9 gauche)<\/p>\n

– passer le bras dans le brassard (bras gauche ou droit, en utilisant toujours le m\u00eame bras)<\/p>\n

– monter le brassard au-dessus du coude (la marque \u00ab\u00a0Artery Mark\u00a0\u00bb (rouge) est normalement plac\u00e9e comme sur le sch\u00e9ma ci-dessous)<\/p>\n

\"url.jpg\"<\/p>\n

– serrer le brassard<\/p>\n

– appuyer sur le bouton, attendre que le brassard se gonfle puis se d\u00e9gonfle (ne pas bouger le bras pendant ce temps<\/b>)<\/p>\n

– noter les 3 valeurs qui s\u2019affichent (pression art\u00e9rielle systolique – pression art\u00e9rielle diastolique – fr\u00e9quence cardiaque)<\/p>\n

– en cas d\u2019erreur, r\u00e9p\u00e9ter sans bouger le bras durant le gonflement du brassard<\/p>\n

– r\u00e9p\u00e9ter pour avoir 3 mesures le matin, 3 mesures le soir et pendant 3 jours de suite.<\/p>\n

QUE FAIRE EN CAS D\u2019HYPERTENSION ART\u00c9RIELLE, AVANT TOUT TRAITEMENT ?\u00a0<\/b><\/p>\n

Dans tous les cas, il est recommand\u00e9 pour baisser la tension art\u00e9rielle de :\u00a0<\/b><\/p>\n

– ne pas mettre de sali\u00e8re \u00e0 table <\/b>(privil\u00e9gier d\u2019autres \u00e9pices, aromates ou fines herbes : poivre, paprika, safran, curry, thym, persil, ciboulette, ail, oignon, \u00e9chalote\u2026). Note : signaler l\u2019utilisation de \u00ab\u00a0sel de remplacement\u00a0\u00bb \u00e0 votre m\u00e9decin (augmente le potassium)\u00a0<\/i><\/p>\n

– baisser la consommation de sel jusqu\u2019\u00e0 6 g par jour, voire moins sur recommandation m\u00e9dicale <\/b><\/p>\n

Attention au sel \u00ab\u00a0cach\u00e9\u00a0\u00bb : conserves, plats et sauces industriels ou surgel\u00e9s, beurre sal\u00e9, pain, charcuterie (dont le jambon), viandes sal\u00e9es ou fum\u00e9es, fruits de mers, sauces et condiments (cornichons, olives\u2026), eaux gazeuses, m\u00e9dicaments effervescents (EFFERALGAN)\u2026<\/p>\n

Quelques \u00e9quivalences : 1 g de sel = 1\/4 baguette = 2 croissants = 1 portion de camembert = 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de moutarde = 1 tranche de foie gras ou de saumon fum\u00e9<\/i><\/p>\n

– limiter l\u2019utilisation de r\u00e9glisse et de pastis sans alcool\u00a0<\/b><\/p>\n

– arr\u00eater le tabac <\/b>(augmentation significative de la tension art\u00e9rielle ; si vous fumez, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 tester l\u2019automesure dans les 10 minutes suivant une cigarette pour vous en rendre compte\u2026)<\/p>\n

– marcher 30 minutes 3 fois par semaine<\/b><\/p>\n\n

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