Ces derniers relevant \u00e0 mon sens de \u00ab\u00a0l’urgence (relative)\u00a0\u00bb, il serait idiot de les voir \u00e0 J3-J4. Donc j’essaie de les g\u00e9rer en plus de ma consultation habituelle. Et pour \u00e7a, j’ai besoin d’efficacit\u00e9, donc de fiches toutes pr\u00eates !<\/strong><\/p>\n\n\n\n Il y a plusieurs fiches du gouvernement toutes faites ici<\/a> (partie \u00ab\u00a0D\u00e9confinement, d\u00e9pistage massif et cas contacts : fiches et affiches\u00a0\u00bb). Ca m’a permis de construire ces fiches ci-dessous, sous forme de \u00ab\u00a0mod\u00e8les\u00a0\u00bb dans mon logiciel (MediStory 4). Je les personnalise rapidement au fil de la (t\u00e9l\u00e9-)consultation et j’imprime (ou envoie par mail) les 2 fiches.<\/p>\n\n\n\n Comme toujours, vous en faites ce que vous voulez, elles sont libres de droit. Si vous avez des conseils \/ remarques, n’h\u00e9sitez pas ! (Elles sont susceptibles d’\u00e9voluer, avec l’\u00e9volution des recommandations…)<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n FICHE 1 : PCR <\/strong><\/p>\n\n\n\n Bilan biologique \u00e0 faire au laboratoire d\u2019analyse : <\/strong><\/p>\n\n\n\n – PCR COVID-19<\/p>\n\n\n\n Date de d\u00e9but des sympt\u00f4mes = <\/p>\n\n\n\n Dernier contact COVID-19 connu = <\/p>\n\n\n\n O\u00f9 prendre RDV ? <\/strong><\/p>\n\n\n\n (Ci-dessous je mets les adresses postales + URL Doctolib pour la prise de RDV + num\u00e9ros de t\u00e9l\u00e9phones de 3 sites).<\/em><\/p>\n\n\n\n (Ne pas h\u00e9siter \u00e0 consulter plusieurs fois ces pages Doctolib, car des cr\u00e9neaux sont parfois lib\u00e9r\u00e9s).<\/p>\n\n\n\n ATTENTION !!<\/strong><\/p>\n\n\n\n (Localement, je recommande de ne pas faire les tests COVID PRESTO (AAZ) vendus sans remboursement en pharmacie, car leur validit\u00e9 scientifique est insuffisante – ce pourquoi ils ne sont pas rembours\u00e9s, \u00e0 12-17\u20ac)<\/em><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n FICHE 2 : CONDUITE \u00c0 TENIR<\/strong><\/p>\n\n\n\n LIRE LA FICHE \u00ab\u00a0J’ai \u00e9t\u00e9 en contact avec une personne malade du COVID-19\u00a0\u00bb <\/p>\n\n\n\n https:\/\/solidarites-sante.gouv.fr\/IMG\/pdf\/fiche_personne_contact_12092020.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n PRENDRE RENDEZ-VOUS POUR LA PCR RAPIDEMENT <\/p>\n\n\n\n – \u00e0 faire d\u00e8s aujourd’hui (si vous avez des sympt\u00f4mes, ou si vous vivez sous le m\u00eame toit que quelqu’un ayant une PCR positive)<\/p>\n\n\n\n – \u00e0 faire 7 jours apr\u00e8s le dernier contact avec une personne ayant une PCR positive (quand je dis que je personnalise, je supprime ici l’un ou l’autre des tirets)<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n S’ISOLER AU MOINS JUSQU’\u00c0 R\u00c9ALISATION DE LA PCR <\/p>\n\n\n\n (idem pour les tirets suivants)<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n – Si la PCR est n\u00e9gative ET que vous n’avez pas \u00e9t\u00e9 en contact avec une personne COVID + : reprise d’activit\u00e9 normale d\u00e8s la fin de sympt\u00f4mes (pour \u00e9viter de transmettre cette infection)<\/p>\n\n\n\n – Si la PCR est n\u00e9gative ET que vous avez \u00e9t\u00e9 en contact avec une personne COVID + hors de la maison : lev\u00e9e d’isolement apr\u00e8s les r\u00e9sultats de la PCR faite 7 jours apr\u00e8s le dernier contact<\/p>\n\n\n\n – Si la PCR est n\u00e9gative ET que vous avez \u00e9t\u00e9 en contact avec une personne COVID + au sein de la maison : refaire la PCR 7 jours apr\u00e8s la gu\u00e9rison (fin des sympt\u00f4mes) de la personne COVID +, rester isol\u00e9 encore 7 jours apr\u00e8s cette gu\u00e9rison <\/p>\n\n\n\n – Si la PCR est positive : isolement au moins 7 jours (et jusqu’\u00e0 48h apr\u00e8s la fin des sympt\u00f4mes si persistants plus de 7 jours).<\/p>\n\n\n\n TANT QU’IL N’Y A PAS UN CAS POSITIF DANS LA FAMILLE, IL N’Y A PAS D’OBLIGATION \u00c0 CONFINER TOUT LE FOYER <\/p>\n\n\n\n N\u00e9anmoins, si cela est possible, \u00e7a reste pr\u00e9f\u00e9rable pour limiter la diss\u00e9mination hors du foyer.<\/p>\n\n\n\n PENDANT LE CONFINEMENT : <\/p>\n\n\n\n – N’allez pas travailler (t\u00e9l\u00e9travail possible) <\/p>\n\n\n\n – Ne sortez pas, n’allez pas faire les courses (privil\u00e9giez les Drive si besoin, en respectant les mesures barri\u00e8res)<\/p>\n\n\n\n – Dormez seul si possible<\/p>\n\n\n\n – Ne rentrez pas en contact avec des personnes fragiles (> 50 ans, insuffisants respiratoires, insuffisants cardiaques, immunod\u00e9prim\u00e9s, femmes enceintes, etc.)<\/p>\n\n\n\n – Il est d\u00e9conseill\u00e9 de recevoir de visites (sauf indispensables, comme les aidants \u00e0 domiciles, en pr\u00e9venant).<\/p>\n\n\n\n UTILISEZ LES MESURES BARRI\u00c8RES POUR PROT\u00c9GER VOTRE ENVIRONNEMENT : <\/p>\n\n\n\n – Masque chirurgical syst\u00e9matique quand vous \u00eates en contact avec les autres, id\u00e9alement aussi \u00e0 la maison pour diminuer la charge infectieuse virale (et pour toutes les sorties, qui sont \u00e0 limiter au strict minimum)<\/p>\n\n\n\n – A\u00e9rer r\u00e9guli\u00e8rement, se laver les mains r\u00e9guli\u00e8rement, <\/p>\n\n\n\n SURVEILLEZ VOTRE \u00c9TAT DE SANT\u00c9 : <\/p>\n\n\n\n – En cas de difficult\u00e9 respiratoire, contactez votre m\u00e9decin traitant rapidement pour une t\u00e9l\u00e9consultation dans la demi-journ\u00e9e id\u00e9alement, ou \u00e0 d\u00e9faut appelez le 15. (Se m\u00e9fier notamment d’une aggravation rapide et brutale entre J8 et J12).<\/p>\n\n\n\n – Autres signes devant vous alarmer et amener une consultation rapide ou un appel au 15 : alt\u00e9ration de l’\u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral, somnolence, confusion, troubles de conscience.<\/p>\n\n\n\n – Ne vous rendez pas directement chez un m\u00e9decin ou aux urgences sans un avis pr\u00e9alable du m\u00e9decin ou du 15<\/p>\n\n\n\n – En cas de majoration des crachats sales chez un fumeur (exacerbation de BPCO) ou d’autres complications (sinusite unilat\u00e9rale, otite…), prenez un rendez-vous avec votre m\u00e9decin traitant en t\u00e9l\u00e9consultation pr\u00e9f\u00e9rentiellement.<\/p>\n\n\n\n NE PRENEZ PAS D’ANTI-INFLAMMATOIRES EN CAS DE FI\u00c8VRE (pas d’ibuprof\u00e8ne, pas d’advil, pas de spifen, pas de nurofen…)<\/p>\n\n\n\n LIMITEZ LES IRRITANTS (tabagisme actif ou passif)<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Voil\u00e0 ! On va commencer \u00e0 le redire souvent, mais prenez bien soin de vous… <\/p>\n\n La 2\u00e8me vague de COVID-19 \u00e9tant face \u00e0 nous, il faut \u00eatre r\u00e9actif pour g\u00e9rer \u00e0 la fois : les consultations habituelles de renouvellement d’hypertension art\u00e9rielle, diab\u00e8te, hypothyro\u00efdie, \u00e9pilepsie, etc. (que j’espace autant que possible \u00e0 6 mois pour lib\u00e9rer … Continuer la lecture →<\/span><\/a><\/p>\n\n![\"Loading](\"https:\/\/www.mimiryudo.com\/blog\/wp-content\/plugins\/da-reactions\/assets\/dist\/loading.svg\")
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